Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/schwitzkulturen.de/includes/menu.inc).

Planujesz wyprawę w góry? Sprawdź, co powinieneś ze sobą zabrać!

  • Posted on: 7 January 2019
  • By: addmean
Chodzenie po górach bez wątpliwości jest jednym z najfajniejszych sportów jakie można sobie wyobrazić. Jeśli Ty również złapałeś bakcyla wspinaczki górskiej i już teraz zaplanowałeś jakąś większą wycieczkę w góry, oczywiście powinieneś zapoznać się z tym artykułem - dowiesz się z niego, które sprzęty będą Ci potrzebne w wysokich górach, a jakie można spokojnie pozostawić w domu.


regulator temperatury
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Sprawdzaj temperaturę!


Podczas wędrówek w wysokich górach bez wątpienia ogromnie ważne jest regularne sprawdzanie temperatury swojego ciała. Wówczas przyda się regulator temperatury, dzięki któremu będziesz mógł skutecznie regulować temperaturę swego ciała sensory temperatury. Dodatkowo regulator temperatury przyda się po prostu do mierzenia temperatury panującej w powietrzu - jeśli będziesz miał świadomość, jak wielce jest zimno, wtedy zdecydowanie będziesz mógł szybciej reagować na wszelkie zmiany.


Kontroluj wysokość!


Podczas górskich wspinaczek bardzo ważne jest również kontrolowanie wysokości, na której się znajdujesz. Jeśli nie przyda Ci się do tego PH metr, niewątpliwie powinieneś już zabrać jakieś urządzenie specjalistyczne do mierzenia wysokości, na jakiej się znajdujesz.


ph metr
Sporo jedzenia!




Będąc w górach powinieneś stale dbać o swój bilans energetyczny. Jeżeli z powodu zimna lub wiatru stracisz za dużo temperatury, a co za tym idzie - także energii - wówczas niewątpliwie wyprawa nie będzie należeć do udanych.

Nie zabieraj jednakże ze sobą na wyprawę kanapek z szynką - w takich wypadkach na pewno o wiele lepiej sprawdzają się wszelkiego rodzaju żele energetyczne. Są o wiele lżejsze, a jednocześnie potrafią dodać naprawdę wiele energii, co na pewno nie jest bez znaczenia.

Powiązane artykuły: